Déroulement d’une constellation en groupe
Pour chaque constellation, une personne du groupe décide de venir exposer son problème, qui est une véritable souffrance pour elle. Le constellateur par un interview l’aide à préciser son objectif et à repérer les faits importants de sa parenté, avec une écoute attentive.
Le constellateur va proposer au demandeur d’aller se placer devant vers les personnes qui pourraient représenter selon le problème évoqué les membres de la lignée (par exemple, la personne elle-même, ses parents, une grand-mère…), et/ou des symboles (la maladie, l’argent, la réussite, la mort, un pays d’origine…). La personne choisit intuitivement ces représentants au sein du groupe. Elle les positionne les uns par rapport aux autres, ce qu’on appelle constellation (sans rapport avec l’astrologie). Puis, elle se retire et assiste à ce qui suit.
Quel étonnement alors pour le « demandeur » de voir qu’à chaque fois, les représentants se mettent à ressentir ce qui se passe dans le système ! Les enjeux des situations vécues par nos ancêtres se font ainsi jour à travers les ressentis des représentants. Leurs mouvements font éclore ce qui veut se libérer, ils permettent d’avancer pas à pas vers une résolution.
En final, et sur proposition du constellateur, des paroles vont être échangées entre représentants pour aider à restaurer des liens et un ordre justes au sein du système familial.
Cette résolution va toujours chercher notre force de vie, et nous aide à la mettre à disposition.
Quand la musique touche le cœur et l’âme
La musique et les huiles essentielles sont bien plus que des plaisirs sensoriels. Ce sont des vibrations guérisseuses, capables de toucher nos mémoires, nos émotions et notre corps, et de nous reconnecter à notre enfant intérieur et à nos héritages transgénérationnels. Elles créent un pont entre notre monde intérieur et les vibrations universelles, offrant un chemin vers l’harmonie et la liberté intérieure.
Conte méditation : Retrouver l’enfant oublié
C’est un enfant. Un enfant qui t’attend. En t’approchant, tu reconnais son visage : c’est toi, autrefois. Ses yeux portent une histoire que tu connais bien. Peut-être de la peur, de la tristesse, de la solitude. Peut-être le poids d’une faute qu’il croit avoir commise.
Retrouver son enfant intérieur : sortir du piège de la culpabilité
En accueillant notre enfant intérieur, en honorant sa peur et sa fidélité, nous pouvons l’apaiser et l’aider à grandir. C’est alors que la culpabilité perd de sa force. Petit à petit, nous reprenons le droit d’exister pleinement, sans craindre l’exclusion, en découvrant que l’amour véritable ne se mérite pas par la culpabilité, mais qu’il se vit dans la liberté d’être soi.