Nous portons souvent, sans le savoir, des héritages invisibles issus de notre histoire familiale. Peurs inexpliquées, blocages récurrents, schémas répétitifs, relations compliquées ou mal-être diffus peuvent être liés à des mémoires transgénérationnelles non résolues.
La psychogénéalogie permet de mettre en lumière ces transmissions inconscientes, de leur redonner du sens et de se libérer de ce qui ne nous appartient pas, afin de retrouver une véritable liberté intérieure.

Héritage familial et mémoires invisibles

Nous héritons de nos ancêtres bien plus que des traits physiques. À travers les générations se transmettent également des mémoires émotionnelles :

• blessures non cicatrisées,

• deuils non faits,

• secrets de famille,

• peurs enfouies,

• échecs ou drames tus.

Les recherches en épigénétique confirment aujourd’hui ce que les approches transgénérationnelles observent depuis longtemps : les expériences vécues, notamment traumatiques, peuvent laisser une empreinte durable, influençant nos comportements, nos choix et parfois même notre santé.

Il arrive alors de répéter, presque malgré soi, des situations qui semblent ne pas nous appartenir : mêmes types de relations, mêmes ruptures, mêmes empêchements. Comme si une force invisible guidait nos pas à notre insu.

Les répétitions familiales : quand le passé se rejoue

La psychogénéalogie met en évidence des répétitions frappantes au sein de certaines lignées :

• maladies apparaissant au même âge,

• infertilité ou difficulté à concevoir,

• abandons ou séparations récurrentes,

• impossibilité d’avoir un enfant d’un certain sexe,

• schémas d’échec, de loyauté ou de sacrifice,

• sentiment persistant de ne pas être à sa place.

Ces répétitions ne sont pas des fatalités. Elles sont souvent le langage symbolique d’une mémoire familiale qui cherche à être reconnue.

Prendre conscience de ces mécanismes constitue un acte profondément libérateur : il devient possible de rendre à l’histoire familiale ce qui ne nous appartient pas, de se dégager des fidélités inconscientes et de redevenir pleinement acteur de sa vie.

L’héritage invisible : le poids des non-dits

Les secrets de famille — maternités ou paternités cachées, enfants non reconnus, deuils impossibles, hontes ou traumas — laissent une empreinte durable.
Certains enfants naissent pour « remplacer » un disparu, réparer un drame ou combler un vide. D’autres sont confiés à des proches, créant une confusion des places et une loyauté invisible qui peut se transmettre sur plusieurs générations.

Comme le soulignait Françoise Dolto :
« Ce qui est tu à une génération, la suivante le porte dans son corps. »

Mettre des mots sur ce qui a été nié ou enfoui permet de rétablir la continuité de l’histoire familiale et de redonner à chacun sa juste place.

Entrer dans le transgénérationnel : un chemin de conscience

Explorer son arbre généalogique ne consiste pas à fouiller le passé par curiosité.
C’est un chemin de conscience, une rencontre avec l’histoire plus vaste dont nous sommes issus.

La psychogénéalogie, notamment à travers le génosociogramme développé par Anne Ancelin Schützenberger, offre un cadre structurant pour observer :

• les événements marquants,

• les dates qui se répètent,

• les prénoms transmis,

• les ruptures, migrations et pertes,

• les élans de vie et les ressources de la lignée.

Cette exploration ouvre la voie à de profondes transformations personnelles et relationnelles.

Les bienfaits de la psychogénéalogie

Un travail transgénérationnel permet notamment de :

• retrouver sa juste place familiale, sociale et professionnelle,

• construire une identité plus stable et alignée,

• se libérer des souffrances héritées,

• prendre de la distance avec le passé,

• accéder aux ressources de son arbre pour évoluer.

Mon accompagnement en psychogénéalogie

Lors des séances, je vous accompagne pas à pas dans :

• l’élaboration de votre génogramme,

• l’étude de votre cercle temporel,

• l’identification des répétitions et loyautés invisibles,

• la mise en lien consciente avec vos ancêtres,

• la création d’actes symboliques réparateurs.

Les documents officiels (actes de naissance, mariage, décès, divorce…) sont de précieux supports. Ils portent des dates, des mots et parfois des silences révélateurs, ouvrant des portes de compréhension essentielles.

Se libérer pour choisir sa vie

Comprendre son héritage familial, ce n’est pas s’y enfermer.
C’est, au contraire, se donner la possibilité de choisir.

En mettant en lumière les mémoires transgénérationnelles, la psychogénéalogie permet de transformer l’héritage en ressource, de libérer ce qui n’est pas à soi et de faire émerger un chemin plus conscient, plus libre et plus vivant.