Constellations familiales et systémiques, retrouver sa place

Pourquoi je me suis formée aux constellations familiales et systémiques

Et si, parfois, comprendre ne suffisait plus ?

Pendant près de cinq ans, j’ai accompagné et travaillé avec la psychogénéalogie.

J’ai beaucoup appris à travers les histoires familiales, les transmissions, les répétitions, les événements qui traversent les générations.

Mais au fil de mon propre chemin, une question est devenue de plus en plus présente :

Qu’est-ce qui se joue réellement dans un système familial ?

J’avais besoin d’aller plus loin dans ma propre histoire. De comprendre les mécanismes à l’œuvre dans certaines relations, les places que chacun occupe, les loyautés, les jeux de pouvoir, parfois même la manipulation… et surtout de comprendre comment tout cela peut influencer notre manière d’être, de choisir et d’entrer en relation.

Alors j’ai commencé à travailler davantage sur moi.

Et ce travail m’a naturellement conduite vers les constellations familiales et systémiques.

Je ne me suis pas formée aux constellations uniquement pour ajouter un nouvel outil à ma pratique.

Je me suis formée parce que j’avais moi-même besoin de comprendre autrement.

Et comme cela a souvent été le cas dans mon parcours, ce que j’expérimente pour moi devient ensuite un outil que j’ai envie de mettre au service des autres.

Regarder autrement ce qui se joue

Une constellation permet de mettre en lumière les liens, les places et les dynamiques qui peuvent être à l’œuvre dans une famille ou dans un autre système auquel nous appartenons.

Parfois, nous avons beaucoup réfléchi à une situation.

Nous savons pourquoi nous réagissons ainsi.
Nous avons compris une partie de notre histoire.
Et pourtant… quelque chose continue de se répéter.

Une difficulté à trouver sa place.
Une relation qui nous échappe.
Une culpabilité qui revient.
Une impression de devoir toujours prendre soin des autres.
Une difficulté à nous choisir.

La constellation permet alors de regarder la situation autrement.

Pas pour désigner un coupable.

Pas pour réécrire le passé.

Mais pour voir ce qui peut être à l’œuvre dans le système et retrouver davantage de liberté dans notre propre vie.

Retrouver sa juste place

C’est cette question de la place qui me touche particulièrement dans les constellations.

Quelle est ma place ?

Qu’est-ce qui m’appartient vraiment ?
Qu’est-ce que je porte pour quelqu’un d’autre ?
Qu’est-ce que je continue à réparer, protéger ou reproduire ?
Et surtout : qu’est-ce que je peux aujourd’hui choisir pour moi ?

C’est autour de ces questions que je vous propose une journée de constellations familiales et systémiques.

Samedi 14 novembre 2026

De 9 h 30 à 17 h 30

Une journée pour prendre le temps de regarder une situation autrement, que vous souhaitiez poser votre propre constellation ou simplement participer à celles des autres en tant que représentant.

Car il n’est pas nécessaire de « poser » sa constellation pour être pleinement acteur de la journée. Être représentant permet déjà de découvrir cette approche de l’intérieur et peut parfois faire résonner des choses très personnelles.

Peut-être que nous ne pouvons pas changer ce qui a été.
Mais nous pouvons parfois changer la place depuis laquelle nous le regardons.

Et c’est peut-être là que commence un peu plus de liberté.

aromathey@gmail.com 0614357743