Psychogénéalogie et transmissions familiales : et si ce que vous portez ne vous appartenait pas entièrement ?

La psychogénéalogie et l’étude des transmissions familiales permettent de regarder autrement certaines répétitions, certains blocages et cette sensation de porter quelque chose qui ne nous appartient pas entièrement.

Et si ce que vous portez ne vous appartenait pas entièrement ?

Vous avez peut-être déjà beaucoup travaillé sur vous.

Vous avez compris certaines blessures de votre enfance.
Vous avez identifié des fonctionnements familiaux.
Vous avez lu, cherché, fait des thérapies, essayé de mieux vous connaître.

Et pourtant…

Certaines situations reviennent.

Toujours cette difficulté à trouver pleinement votre place.
Toujours cette peur de décevoir.
Cette tendance à trop prendre en charge les autres.
Ces relations qui semblent parfois raconter la même histoire sous des visages différents.

Et cette question qui finit par apparaître :

« Pourquoi est-ce encore là alors que j’ai déjà compris tant de choses ? »

Peut-être parce que tout ne commence pas avec nous.

Nous naissons dans une histoire qui a commencé bien avant nous

Lorsque nous venons au monde, une famille existe déjà.

Des femmes et des hommes ont aimé, choisi, quitté, perdu, espéré, souffert.

Il y a eu des naissances et des mariages, mais aussi parfois des deuils, des séparations, des exclusions, des secrets, des injustices, des départs, des renoncements ou des événements dont on ne parle plus.

Certaines histoires ont été racontées.

D’autres sont devenues silencieuses.

Et pourtant, quelque chose peut parfois continuer à se manifester au fil des générations.

Une peur que l’on explique difficilement.

Une place que l’on occupe systématiquement dans les relations.

Une difficulté à réussir ou, au contraire, à s’autoriser à vivre autrement que ceux qui nous ont précédés.

Une fidélité familiale dont nous n’avons même pas conscience.

C’est précisément ce que la psychogénéalogie nous invite à explorer.

Non pas pour désigner des responsables.

Non pas pour penser que tout vient obligatoirement de notre famille.

Mais pour regarder notre histoire sous un autre angle et nous demander :

« Ce que je vis aujourd’hui m’appartient-il entièrement ? »

Comprendre ne suffit pas toujours

C’est quelque chose que j’ai souvent observé au cours de mes années d’accompagnement.

Nous pouvons avoir parfaitement compris une situation avec notre tête…

…et continuer pourtant à la vivre émotionnellement.

Nous savons que nous n’avons pas à nous sentir coupables, mais la culpabilité est encore là.

Nous savons que nous avons le droit de dire non, mais quelque chose nous en empêche.

Nous savons que nous ne sommes pas responsables du bonheur de nos proches, mais nous continuons à nous en sentir chargés.

C’est aussi pour cela que mon travail ne s’arrête pas à la compréhension intellectuelle.

Au fil de mon parcours, j’ai réuni plusieurs approches : psychogénéalogie, constellations familiales et systémiques, travail psychocorporel, EFT, signatures fréquentielles, aromathérapie et psychophanie.

Parce qu’une histoire familiale ne se raconte pas seulement.

Elle peut aussi se ressentir, se vivre dans le corps, dans les émotions, dans les relations et dans les choix que nous faisons.

Hériter ne signifie pas tout porter

Nous recevons beaucoup de nos familles.

Des valeurs.

Des forces.

Une culture.

Des savoir-faire.

Des histoires de courage, de créativité, d’amour et de résilience.

Mais il peut également y avoir des blessures, des silences, des peurs ou des places familiales qui semblent se transmettre.

L’enjeu n’est pas de rejeter cet héritage.

Il est de pouvoir distinguer :

Qu’est-ce que je souhaite garder et faire vivre ?

Et qu’est-ce que je peux peut-être cesser de porter ?

C’est dans cet esprit qu’est née la formation Les Héritiers du Vivant – Hériter sans porter.

Regarder l’arbre autrement

Dans ce parcours, nous ne nous contentons pas de recueillir des dates et des noms.

Nous apprenons à observer l’arbre autrement.

Qui manque ?

Qui est parti trop tôt ?

Qui a été exclu, oublié ou tenu à distance ?

Quels événements semblent se répéter ?

Quelles places reviennent d’une génération à l’autre ?

Quels silences entourent certains membres de la famille ?

Existe-t-il des répétitions de prénoms, de métiers, de séparations, de pertes ou de dates ?

Le génosociogramme devient alors bien davantage qu’un arbre généalogique.

Il peut devenir une cartographie de notre histoire familiale et un support pour poser de nouvelles questions.

Mais il ne s’agit pas seulement de regarder le passé

Ce qui m’intéresse profondément n’est pas seulement de comprendre ce qui s’est passé avant nous.

C’est ce que nous pouvons en faire aujourd’hui.

Car le but n’est pas de rester tourné vers les générations précédentes.

Le but est de retrouver davantage de liberté dans notre propre vie.

C’est là que les constellations familiales et systémiques peuvent prendre tout leur sens.

Elles permettent d’aborder autrement certaines dynamiques révélées par l’arbre et de mettre en mouvement ce qui ne peut parfois pas être transformé par les mots seuls.

Les signatures fréquentielles apportent encore un autre éclairage, en permettant d’explorer ce qui résonne en nous et ce qui peut demander à être réaccordé.

Ces approches ne remplacent pas l’une l’autre.

Elles se répondent.

Peut-être êtes-vous arrivé à cette étape de votre chemin…

Vous avez déjà beaucoup cherché.

Vous comprenez mieux d’où vous venez.

Mais vous sentez qu’il reste quelque chose.

Vous avez peut-être l’impression de ne pas trouver complètement votre place.

Vous vous demandez pourquoi certaines histoires se répètent dans votre vie familiale, affective ou professionnelle.

Vous avez souvent le sentiment de porter beaucoup pour les autres.

Ou peut-être vous posez-vous une question très simple :

« Qu’est-ce que je suis en train de transmettre, à mon tour, à mes enfants ou à mes petits-enfants ? »

Alors peut-être que la question n’est plus seulement :

« Pourquoi est-ce que cela m’arrive ? »

Mais plutôt :

« Qu’est-ce que je peux choisir d’en faire maintenant ? »

Devenir un Héritier du Vivant

Pour moi, devenir un Héritier du Vivant, ce n’est pas effacer son passé.

Ce n’est pas renier sa famille.

Ce n’est pas décider que tout ce qui nous arrive vient de nos ancêtres.

C’est pouvoir regarder notre histoire avec suffisamment de conscience pour reconnaître ce qui nous a construit…

…tout en nous autorisant à ne pas tout continuer.

Honorer ceux qui nous ont précédés sans reproduire leur destin.

Recevoir la force de notre histoire sans en porter tout le poids.

Retrouver notre juste place.

Et peut-être entendre davantage notre propre voix.

Je vous laisse avec ces deux questions :

Et si ce que je porte aujourd’hui n’était pas entièrement à moi ?

Et surtout :

Qu’est-ce qui pourrait devenir possible dans ma vie si je n’avais plus besoin de le porter de la même manière ?

C’est cette exploration que je vous propose dans :

Les Héritiers du Vivant
Hériter sans porter
Trouver sa juste voie, écouter sa propre voix.

Dominique Mathey
Notre Voix Intérieure – 06 14 35 77 43